Bệnh rụng tóc do căng kéo từ kiểu tóc quá chặt
Bệnh hói do kéo giật (traction alopecia) có thể xảy ra khi tóc bị kéo đi kéo lại nhiều lần bởi các kiểu tóc quá chặt như tết, gắn tóc (weave), đội tóc giả, hoặc buộc đuôi ngựa quá chặt. Tin tốt là: thay đổi thói quen kéo giật và nhờ chuyên gia giúp đỡ có thể giúp ngăn tình trạng nặng hơn, và kết quả sẽ khác nhau tùy từng người.
Nếu bạn thấy tóc thưa dọc đường chân tóc, hai bên thái dương, hoặc những chỗ tóc thường xuyên bị kéo, thì có thể liên quan đến các kiểu tóc quá chặt. Trang này sẽ giải thích bệnh hói do kéo giật là gì theo cách dễ hiểu và bạn có thể làm gì tiếp theo. FollicleLane là dịch vụ ghép nối miễn phí giúp bạn kết nối với các nhà cung cấp dịch vụ phục hồi tóc được cấp phép—để bạn có thể đặt câu hỏi và chọn nơi để đến.
Câu trả lời ngắn gọn
Bệnh hói do kéo giật là tình trạng tóc thưa do việc kéo giật hoặc tạo lực căng liên tục lên tóc và da đầu từ các kiểu tóc quá chặt. Thường dễ thấy nhất quanh đường chân tóc và phần viền tóc. Vì tóc và da đầu của mỗi người là khác nhau, bước tiếp theo tốt nhất là nói chuyện với nhà cung cấp được cấp phép và tránh các kiểu tóc quá chặt trong tương lai.
Bệnh hói do kéo giật khi dùng kiểu tóc quá chặt có nghĩa là gì
Bệnh hói do kéo giật xảy ra dần dần theo thời gian. Khi tóc bị giữ kéo chặt—đặc biệt trong thời gian dài—lực căng có thể làm suy yếu phần chân tóc. Các yếu tố hay gặp bao gồm:
- Tết chặt hoặc tết sát da đầu (cornrows)
- Gắn tóc giả (weaves), tóc nối/đính nối, hoặc đội tóc giả nhưng lắp quá chặt
- Buộc đuôi ngựa, búi tóc hoặc băng đô quá chặt
- Tạo kiểu lặp lại mà không cho da đầu nghỉ
Một số người nhận thấy:
- Tóc thưa ở đường chân tóc phía trước hoặc viền tóc
- Rụng nhiều hơn khi chải hoặc gội tóc
- Đường chân tóc trông như bị lệch/không đều ở nơi lực căng xảy ra nhiều nhất
Vì rụng tóc cũng có thể do những nguyên nhân khác, bạn không nên đoán mò. Nhà cung cấp dịch vụ phục hồi tóc được cấp phép có thể xem những gì họ thấy và trao đổi về các lựa chọn. Nếu bạn muốn tìm hiểu các nhà cung cấp gần bạn, hãy bắt đầu với dịch vụ ghép nối (ở đây không đưa ra lời khuyên y khoa—chỉ là ghép nối).
Việc cần làm tiếp theo
Dưới đây là các bước thực tế mà không cần đoán:
1. Ngừng hoặc giảm lực căng ngay lập tức. Nếu kiểu tóc đang quá chặt, hãy nới lỏng, rút ngắn thời gian mang, hoặc chuyển sang các lựa chọn nhẹ nhàng hơn.
2. Cho da đầu nghỉ ngơi. Cân nhắc để tóc được thả lỏng giữa các lần tạo kiểu.
3. Cẩn thận với các dụng cụ kéo giật mạnh. Tránh dây thun quá chặt, tóc nối nặng, hoặc các kiểu gây đau hoặc tức/soren.
4. Hỏi nhà cung cấp được cấp phép. Bạn có thể tự kiểm tra năng lực và xác nhận họ khuyến nghị gì cho tình huống của bạn.
Nếu chi phí là một phần trong quyết định của bạn, bạn có thể xem thông tin lập kế hoạch chung tại đây: chi phí phục hồi tóc. Và nếu bạn chưa chắc chọn nhà cung cấp thế nào, hãy dùng hướng dẫn này: cách chọn nhà cung cấp phục hồi tóc.
Hãy nhớ: kết quả thật sự sẽ khác nhau tùy từng người. Không ai có thể hứa một kết quả cụ thể, và việc thay đổi kiểu tóc quá chặt chỉ là một phần trong bức tranh tổng thể.
Nói theo cách dễ hiểu
Bệnh hói do kéo giật là tình trạng tóc thưa do bị kéo lặp lại từ các kiểu tóc quá chặt. Nếu bạn nghĩ điều này đang xảy ra, hãy nới lỏng kiểu tóc, cho da đầu nghỉ ngơi, và nói chuyện với nhà cung cấp được cấp phép—kết quả thay đổi tùy người, và không ai có thể đảm bảo chắc chắn kết quả.
Các câu hỏi thường gặp
FollicleLane có thể điều trị tình trạng rụng tóc của tôi không?
Không — FollicleLane là dịch vụ ghép nối miễn phí, không phải phòng khám hay bác sĩ. Chúng tôi kết nối bạn với các nhà cung cấp dịch vụ phục hồi tóc được cấp phép. Bạn sẽ so sánh và tự chọn nơi để đến, và kết quả sẽ khác nhau tùy từng người.
Làm sao tôi biết đó là bệnh hói do kéo giật chứ không phải thứ khác?
Bạn không thể xác nhận chắc chắn chỉ bằng tự đánh giá. Tóc thưa có thể do nhiều nguyên nhân, vì vậy tốt nhất là có nhà cung cấp được cấp phép xem xét và thảo luận về những gì họ thấy. Ngoài ra, trong lúc chờ đợi bạn cũng nên tránh các kiểu tóc quá chặt, vì việc kéo có thể làm tình trạng tóc thưa do lực căng trở nên nặng hơn.
Nới lỏng kiểu tóc có làm tóc mọc lại không?
Đôi khi có thể giúp làm chậm hoặc ngừng tình trạng tóc thưa tiếp diễn liên quan đến việc bị kéo giật, nhất là nếu thay đổi sớm. Việc mọc lại và kết quả sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc lực căng đã xảy ra trong bao lâu và da đầu, cũng như nang tóc, phản ứng ra sao.
Tôi nên tránh những kiểu tóc quá chặt nào?
Nói chung, hãy tránh các kiểu tóc gây đau, để lại vết hằn lực căng rõ rệt, hoặc giữ tóc bị kéo căng trong thời gian dài—chẳng hạn như tết rất chặt, tết sát da đầu, đính nối nặng hoặc quá chặt, và buộc đuôi ngựa/búi tóc quá chặt. Nhà cung cấp có thể gợi ý cho bạn các cách tạo kiểu an toàn hơn.
Bạn muốn trao đổi với nhà cung cấp phục hồi tóc không?
Nhận kết quả phù hợp miễn phí với nhà cung cấp được cấp phép gần bạn — bằng ngôn ngữ của bạn. Chúng tôi chỉ chia sẻ thông tin liên hệ và mục tiêu chung của bạn, không bao gồm hồ sơ y tế. Bạn so sánh và chọn nơi mình muốn đến, không có cam kết.
Nhận kết quả phù hợp, miễn phí